+7 343 338-41-01 с 08.30 до 18.30

Психосоматические аспекты долголетия - Заболотных И. И.

Психосоматические аспекты долголетияПсихосоматические аспекты долголетия
В наличии
Издательство:
СпецЛит Россия
Рейтинг: 0 из 5. Оценок: 0
Автор: Заболотных И. И.
Артикул: 107458
ISBN: 978-5-299-00632-2
Год издания: 2015
Страниц: 160
Формат, см.: 14.0 x 20.5
Вес: 0.180 кг


Цена / шт.: 240,00 р.
На данный момент остался последний экземпляр
Понравилась книга? Купите её со скидкой! Подробнее...
  • Оставьте отзыв и получите 15 рублей на счет своего аккаунта...
Отзывы на издания приобретенные Вами в других магазинах не публикуются.


От издателя

В книге представлены простые и доступные методы достижения длительной здоровой активной жизни, предупреждения и лечения психосоматических заболеваний. Описанная в книге «Программа жизни» позволяет выработать активную жизненную позицию, преодолеть периоды неудач и болезней с помощью разнообразных методов - музыкотерапии, смехотерапии, цветотерапии, арома- терапии, фитотерапии.

В работе описаны методики аутотренинга для сохранения спокойствия, снятия эмоционального стресса и рекомендации по точечному массажу биологически активных точек. Показаны возможности движения в сохранении активного долголетия. Представлены принципы способствующего долголетию рационального питания и характеристики пищевых ингредиентов, витаминов, особенности диетотерапии.

Отдельные главы посвящены наиболее частым психосоматическим заболеваниям — артериальной гипертензии, язвенной болезни, бронхиальной астме, а также артрозам, ревматоидному артриту, подагре.

Значительное внимание уделено кулинарным рецептам из доступных и полезных продуктов, употребление которых способствует долголетию.

Оглавление, страницы, файлы:
icon 978-5-299-00632-2.pdf

Рецензии

Комментарии, рецензии и мнения о издании: "Психосоматические аспекты долголетия", автор Заболотных И. И.:
  • никто ещё не написал...
Добавить